👉пожирачі часу

Ви мабуть чули термін "пожирачі часу"?

Важко відстежувати час, особливо коли здається, що його ніколи не вистачає на все, що потрібно зробити. Однак, боротьба з пожирчами часу має великий потенціал покращити ваше життя:

📌 Керуючи часом, ви зможете краще навчатися.

📌Ефективне планування дозволить вам відчувати менше стресу.

📌 Керуючи часом, ви відкриваєте більше можливостей для себе.

📌 Часовий менеджмент допоможе вам досягти своїх цілей швидше.

Не дозволяйте часу втрачати вас! Боріться з пожирачами часу, і ваше життя стане кращим.👍👍👍

гра павутинка

👉Пропоную вам пограти в гру-  «Павутинка»🕸️

Завдання: потрібно знайти безперервну послідовність цифр від 1 до 20.

Знайшли?😄

Ця гра є корисною для розвитку уваги:

📌

 Коли ми можемо уважно слухати і зосереджено виконувати завдання, ми навчаємося швидше і легше.

📌Гарні оцінки: Коли ви уважні, ви здатні досягати кращих результатів у школі.

📌Легше розв'язувати завдання: Коли ми можемо зосередитися, нам легше розв'язувати складні завдання.

📌Менше стресу: Зосередженість допомагає зменшити стрес і робить нас більш впевненими у собі.

📌Кращі відносини з друзями: Коли ми слухаємо уважно і зосереджено, ми робимо наших друзів щасливішими.

Отже, розвивайте свою увагу, щоб стати кращими у навчанні та житті!🙏🏻

чого ми можемо навчитися у природи, щоб впоратися з тривогою?

Доброго ранку ☀️ ми часто стикаємося з життєвими труднощами, випробуваннями, які вимагають емоційної міцності. Часто деякі події викликають у дітей і дорослих тривогу.

Пам'ятайте, що ви не самі. Ваші вчителі, батьки і я, як ваш психолог, завжди готові допомогти вам подолати будь-які труднощі. Не соромтеся звертатися до нас з будь-якими питаннями чи проблемами, які вас турбують.

А зараз пропоную цікаві способи подолання тривоги у вигляді малюнків:

#посібники #психологічна підтримка

Вже і ми маємо посібники📚 

Вони містять прості та дієві алгоритми взаємодії в різних важких ситуаціях, які актуальні для українців.У проекті «Як ти, брате?»  створюються і поширюються посібники про те, як підтримувати себе і тих, хто навколо, під час війни. Важливим є згуртоване суспільство, де кожен відчуває себе серед своїх, може отримати допомогу, справлятися сам і надавати допомогу тим, кому це потрібно.

#школа8мШостка

#психологічнаПідтримка