Таємнича літера психології

 

Ви, мабуть, помітили, що у кожної науки є свій символ. У медицини — це змія з чашею, у математики — нескінченність. А у психології символ схожий на тризуб або на незвичайну літеру.

Давайте розберемося, звідки він узявся і яку таємницю приховує.

---

1. Таємнича літера "Псі"

Цей знак — насправді літера давньогрецького алфавіту, яка називається «Псі»  

Чому саме вона? Все дуже просто: слово «психологія» починається саме з цієї літери.

•   (псіхе) — душа.
•   (логос) — вчення.

Отже, психологія — це «вчення про душу».

2. Легенда про кохання: Ерос і Психея

Давні греки розповідали красиву історію про дівчину на ім'я Психея. Вона була настільки вродливою, що сам бог кохання Ерос закохався в неї.

Але щоб бути разом, Психеї довелося пройти через неймовірні випробування, розчарування і навіть спуститися в підземне царство. Вона подолала всі страхи, витримала тиск і зрештою стала безсмертною богинею — уособленням людської душі.

3. Чому цей знак схожий на тризуб?

Символ Psi$ часто порівнюють із тризубом бога морів Посейдона. У психології це має свій цікавий підтекст. Дехто жартує, що три зубці символізують три сили, які керують людиною:

1.   Наші думки (що ми знаємо).

2.   Наші почуття (що ми відчуваємо).

3.   Наші вчинки (що ми робимо).

Психолог — це ніби капітан, який допомагає вашій душі-кораблю не розбитися об скелі проблем і правильно користуватися цим «тризубом» сил.

 

Цікавий факт для роздумів

Раніше люди малювали Психею з крилами метелика. Чому? Бо греки вірили: душа, як і метелик, спочатку живе як звичайна гусениця (проходить через труднощі), а потім перетворюється на щось прекрасне і вільне.

Запам'ятайте, коли ви бачите знак  психології, знайте — це про вас, про ваш внутрішній світ, який такий же глибокий, як океан, і такий же яскравий, як крила метелика!

Тиждень психології 2026

 

Оголошення

 

Психологічний навігатор стійкості розпочинає Експедицію 2026!

Наша школа вирушає у захопливу подорож до ментального здоров'я!

З 20 квітня по 25 квітня 2026 року наш заклад перетворюється на дослідницький корабель, а кожен учень — на штурмана власної долі. Ми запускаємо Тиждень психології «Психологічний навігатор стійкості: маршрути сили».

Наша мета — прокласти шлях до внутрішньої гармонії, знайти свої приховані суперсили та навчитися долати будь-які шторми.

Наша мета — прокласти шлях до внутрішньої гармонії, знайти свої приховані суперсили та навчитися долати будь-які шторми.

переходь за посиланням: https://psuholog-samofal.blogspot.com/p/2026.html

Про відчуття щастя

Отримуючи від життя те, чого нам хочеться, ми очікуємо щастя.

Проте не завжди почуваємо себе щасливими...

Ми можемо мати друзів і сім'ї і  при тому відчувати самотність.

Просуватись по кар'єрних сходинках, а вважати себе нездарою.

Отримувати безліч компліментів за зовнішній вигляд і не бути задоволеними собою.

І справа тут не в тому, що в мене є, а  в тому, чого не вистачає?

А не вистачає навички присвоїти собі те, що вже маю.

Бо те недосяжне, чого немає, стало надцінним, а те, що є, просто знецінилось.

Саме тому все, чого б ми не досягли, не дасть задоволення. Бо те, чого не досягли і не отримали завжди буде маячити червоною ганчіркою перед очима.

Часто зустрічаюся з такою амбівалетною поведінкою, коли людина все розуміє і себе підбадьорює: "Так в мене все гаразд, у мене все є, я багато чого досягнув..."

Але в голосі чути: 

"А могло б бути і краще..."

І все!  Далі вже рухатись неможливо бо від того що є, задоволення  не отримати.

Що ж робити?

Варто спочатку визнати, що не все, що я маю і отримую то прямо те, чого хочу. 

Бо не над всім маю владу і не  маю суперсили ні міняти людей, ні впливати на різні події.

Варто визнати, що досконалої-досконалості напевно мені в житті так і не досягнути та всіх вершин не підкорити.

Адже визнаючи це, можна спробувати призупинитись і оцінити, потішитись і насолодитись тим важливим, що є.

"Грандіозні" речі, такі як одруження, спортивні досягнення, кар'єрний ріст, успіх в бізнесі зазвичай займають 5% нашого життя.

Все решта - це ранок з цінними людьми, робочі будні, дорога на роботу та додому, дрібні клопоти і тихі вечори.

Помітити такі речі, надати їм ваги і значення це і є присвоїти собі великий шмат власного життя.

А отже, якщо навчитись сповільнюватись і помічати цінність звичному то "грандіозним" речам надаватиметься менше значення.

І тоді вже неважливо, чого немає, воно прийде, важливо те що вже є.

І це не самообман, це не крок назад, це не намагання себе заспокоїти бо на більше я не здатен.

Це просто життя в моменті "тут і зараз".

Вчора вже закінчилось, завтра ще не прийшло, а те, що є зараз, може давати мені насолоду і задоволення від моменту прожитого вже.

Психолог Рабінчук Володимир

Вправа “Дерево” 🌳

Вправа “Дерево” 🌳, яку запропонувала на своїй фейсбук-сторінці кандидат психологічних наук, психолог-консультант Ольга КЛЯПЕЦ. 

Вправа буде корисною і для дорослих 👩‍🦰🧔, і для дітей 👶👧.

Перш ніж пропонувати вправу дитині, поговоріть із нею: 

🔹 Яким деревом вона себе уявляє? 

🔹 Де це дерево росте, що йому до вподоби? 

🔹 Яка в нього кора, яке гілля, листя? 

🔹 Коли воно цвіте? 

🔹 Хто живе у його вітах? 

Важливо, щоб дитина якнайкраще вжилася в образ.

Виконуючи цю вправу з групою дітей, розташуйте їх так, щоб піднімаючи руки-“гілки”, вони торкалися одне одного, відчували свою близькість і єдність.

Ми — разом! Ми — Україна! 🇺🇦

Секрети безконфліктного спілкування

Сьогодні з учнями 6-А класу ми цікаво та активно працювали над вдосконаленням технік спілкування 🤝

Говорили про те, наскільки важливо вміти правильно висловлювати свої думки й почуття, щоб бути почутими та зрозумілими. Особливу увагу приділили «Я-висловлюванням» — вони допомагають говорити про себе без звинувачень і конфліктів.

Також практикували техніку «комплімент міст» 🌉 — вчилися помічати хороше в інших і щиро це озвучувати. Це не лише піднімає настрій, а й зміцнює довіру та дружні стосунки в колективі.

Спілкування — це навичка, яку варто розвивати щодня 💬