Як зменшити час дитини з гаджетом
1. Встановіть чіткі правила для дитини щодо кількості часу, проведеного зі смартфоном чи планшетом.
2. Не перевищувати рекомендовану кількість часу для різного віку.
3. Організовуйте дітям дні без телевізорів та інших приладів.
4. Не вмикайте телевізор як фон під час ігри з дитиною або вживання їжі.
5. Постійно робіть перерви. Дітям до 10 років радять відкладати телефон чи планшет на годину після 40 хвилин використання.
6. Перетворіть пасивний перегляд на активну гру з іграшками.
7. Задавайте дитині питання та спілкуйтеся з дитиною в процесі гри на планшеті.
7. Будьте прикладом.
Немає коментарів:
Дописати коментар