Їжачок, який учився себе захищати (методичний кейс роботи з особистими кордонами)

Їжачок, який учився себе захищати 

(методичний кейс роботи з особистими кордонами)  

 

Мета: сформувати уявлення про особисті кордони, їхнє значення, визначити особливості розуміння власних потреб та можливості їхнього задоволення в безпечних проявах.

 

Завдання: 

1.     Визначити за допомогою психологічної історії поняття особистих кордонів.

2.     Розкрити можливості в безпечній формі про них заявляти та декларувати.

3.     За допомогою методів арттерапії закріпити отримані знання та досвід.

 

Матеріали: папір для малювання, засоби для творчості, іграшка Їжачок, матеріали та іграшки-мініатюри, можна з дитиною створити моделі персональних захисних засобів для захисту.

 

Опис терапевтичної історії 

Жив собі Їжачок, який не дуже добре знав, що хотів та що міг. Одного разу його пригостили їжею та сказали: «Тобі буде смачно». Їжачок скуштував, а потім в нього болів животик. Інші звірята запропонували йому побігати наввипередки, сказали, що це весело, їжачок побіг, але всі лапки забив об каміння, бо йому це було швидко. Також запропонували йому піти на річку поплавати, казали, що це дуже цікаво, Їжачок спробував і ледве не захлинувся у глибокій воді. І вирішив їжачок дослідити, що цікаво та весело саме йому. Зрозумів, що йому весело гуляти по лісу, збирати свою їжу, грітися на сонечку і ще багато чого веселого вдалося йому віднайти. Так він зрозумів, що своє та свої цікавинки треба захищати, обережно досліджувати нове, але робити саме те, що цікаво тобі. Він уже міг сказати «ні», коли не хотів цікавинок інших. І він міг сказати: «Я не буду». Так він став поступово добре себе знати та захищати від зайвого. 

 

Питання для дискусії:

1.     Чому їжачок робив усе, що хотіли інші?

2.     Чи було йому важко казати: «Ні, я не хочу»? 

3.     Як він вирішив шукати те, що йому цікаво?

4.     Чому і людям треба розуміти, що потрібно саме тобі?

5.     Чому людям треба говорити: «Мені це недобре»? 

 

Творчі завдання:

1.     Намалюємо Їжачка, який виконував спочатку щось недобре для себе, а потім на другому малюнку – те, що йому подобається.

2.     Спробуємо зробити колаж з твоїми улюбленими справами, а за прихованими віконечками з паперу закриємо те, що тобі приносить страждання та негаразди.

3.     Напишемо разом правила, як треба поводитись та що говорити, коли тобі те, що пропонують інші, приносить страждання.

 

@Вікторія Назаревич