Проєкт "Завжди поруч" для педагогів

Батьківськам

Педагогам

цікавинки психології

Сторінки

середа, 8 червня 2022 р.

10 правил самонасильства 

1. Занадто багато працювати.
2. Занадто мало спати.
3. Занадто багато їсти чи випивати.
4. Залишатися в токсичних відносинах.
5. Піддаватися великій вимозі інших людей.
6. Підписуватись під занадто велику кількість проектів.
7. Порівнювати себе з іншими.
8. Постійно бути у доступі до роботи, щоб допомагати іншим.
9. Занадто часто говорити "Так" тому, що ви не хочете.
10. Занадто рідко говорити "Так" тому, що ви насправді бажаєте.

💜Бережіть себе та своє психологічне і фізичне здоров'я
Все буде Україна🇺🇦
#психологічна підтримка#

Немає коментарів:

Дописати коментар