ЯК ПІДТРИМАТИ ВАШУ ДИТИНУ
❤️ ПОРАДИ:
🐶 Намагайтеся залишатися якомога позитивнішим. Діти сприймають те, що відбувається, виходячи з вашої поведінки. Вам не потрібно завжди залишатися "сильним"; ви й так робите все, що можете. Займайтеся самодопомогою, самоспівчуттям та висловлюйте позитивні емоції.
🐣 Обіймайте своїх дітей, якщо вони хочуть, і дозволяйте їм “притиснутися” до ваших колін.
🐈 Співайте разом дитячі пісні. Це створює відчуття безпеки.
🐰 Уникайте відкритих конфліктів та конфронтації серед друзів та членів сім'ї.
🦔 Приймайте те, що відчуває ваша дитина, які б емоції вона не виявляла.
🤲 Чим більше ви отримаєте підтримки від інших, тим краще ви зможете допомогти своїм дітям.
🙏 Якщо ви вірите в Бога або якщо ви є духовною людиною, помоліться разом з вашою дитиною.
💥 Не заохочуйте у своїх дітях почуття гніву або помсти. Це лише посилить тривожність вашої дитини.
👫 Щодо підлітків, дотримуйтесь рівноваги між можливістю звернення до них як до дорослих (говорити правду, ділитися з ними своїми думками, покладати відповідальність), і можливістю звернутися до вас за підтримкою.
✅ Поради щодо допомоги дітям будь-якого віку: https://www.samopomi.ch/dopomoga/help-for-children-and-adolescents
Немає коментарів:
Дописати коментар