Солодкі спогади — це не лише про минуле. Це про внутрішні сили, які з нами завжди.

Психологічне заняття "Солодкі спогади", яке ми провели з учнями підліткового віку, стало справжнім ресурсом тепла, щирості та підтримки. Часто наш мозок набагато легше запам’ятовує негативні події, ніж позитивні. Але саме повернення до приємних моментів життя — коли було весело, радісно, коли поруч були друзі, родина, улюблені заняття — має глибокий терапевтичний ефект.

Згадуючи ці миті, діти не лише знову переживають радість, а й відчувають впевненість, затишок, прийняття. Це допомагає зміцнити емоційну стійкість, покращити настрій і відчуття цінності себе. А ще — створює атмосферу довіри та підтримки в колективі.

Солодкі спогади — це не лише про минуле. Це про внутрішні сили, які з нами завжди.