Вправа «Квітка моєї сили» 🌸

Це проста й ефективна терапевтична вправа, яка допомагає дитині краще зрозуміти себе та відчути власну цінність.

Дитині пропонується намалювати квітку:

• у серединці — написати своє ім’я;
• на пелюстках — свої сильні сторони, здібності та вміння;
• на листочках — людей, від яких вона отримує підтримку;
• стебло символізує внутрішню опору та життєві сили.

Така вправа допомагає підвищити самооцінку, сформувати відчуття підтримки та внутрішньої стійкості, що особливо важливо в умовах стресу.